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ほねつぎ院長ブログ

心と身体のお悩みをサポート

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腰痛

痛みの原因が分からないと不安になるのはなぜか具体例で解説

どこかが痛いとかいつもと調子が違うとき、必要以上に心配になることは誰にでもあると思います。 経験したことのない痛みや思ったように痛みが良くならないときは、「何か悪い病気なのではないか」と誰でも心配になるものです。 その不安を解消するのに必要…

【腰痛の原因はストレス】恐れず動くことが一番の対処法

腰痛にはストレスが関係していると言われても、「そんなのごく一部の人でしょ」なんて思っていませんか? 検査をしても原因がわからない腰痛は全体の85%以上も存在し、その大半には心理的ストレスが関係しているといわれています。 とはいえ、重いものを持ち…