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ほねつぎ院長ブログ

心と身体のお悩みをサポート

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2019-12-05から1日間の記事一覧

試験の不安を解消するには考えを改めるだけで良い3つ理由

緊張で実力を出せないかもしれない… 落ちつかないとミスをするかも… 「不安を消そうと思っても消えないし、プレッシャーで押し潰されてしまうかもしれない、と思うけど、どうしたらいいかわからない…。」 そんなお悩みにお答えします。 【記事の内容】 無理…