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ほねつぎ院長ブログ

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2019-11-08から1日間の記事一覧

腰痛は恐怖や不安との戦い!安心を手に入れる3つのコツ

「ぎっくり腰になってから動かすのが怖い…」 「また繰り返すかもしれない…」 「将来手術をすることになったらどうしよう…」 腰痛になると、いろいろ考えすぎて不安になるし、痛そうな動きは怖くてできない。 腰の痛みを早く解消する方法はあるんだろうか? …